12月01日讯 体坛周报记者马德兴为中超献上三点建议，加多升左迁限额刺激内卷、取消递补拒却尸位素餐、加多体能抽测并全面公开。

马德兴著作：

2025中超联赛已落下帷幕，上海海港勇夺“三连冠”，但亚冠积分榜上排行垫底。而中超亚军与第三名的上海申花与成都蓉城位列倒数第二、第三，北京国安则提前一轮在亚冠二级联赛中被淘汰，外战的惨淡加上中杰出来越被各方冷落，这让中超再次堕入争议中。如斯惨淡的配景下，中超怎么自救？这能够是赛季终了后各方最柔顺的。行为又名奴婢中国足球已超30年的老记者，想献上三点建议，中枢就是以“足球念念维”，哄骗世界足坛最普通的足球竞技国法来贬责中国竞技足球的问题，而不是套用行政或其他技能。

建议一：加多左迁 刺激内卷

2025赛季中超联赛比较往年最大的一个变化就是外助东说念主数加多。虽仅增1东说念主，但从合座的实行情况来看，中超对外助的依赖进程更甚，这从非原土球员的进球比例中就可看出。从2023赛季初始全面规复精深后，中超的外助(含港台球员)进球数占比当先六成，险些是重新回到了往时“金元期间”的情况。2024赛季，外助进球数占总进球数的61.36%，2025赛季则高潮至64.72%！

中国足协主席宋凯曾动议全面放开外助，一方面有接轨亚冠的议论，更深线索的宅心和标的就怕如故但愿通过加多外助来倒逼原土球员。但现实却很骨感。

“金元足球”的一个迫切后遗症就是“高薪拘泥”，诸多原土球员根底就不值现存的身价。即便当下的“后金元期间”，原土球员已无法拿到以往的高薪，但还是属于偏高。因为高薪，原土球员养成了一种懒惰样式和现象。一个很能明白问题的欢悦是：各奇迹队中，不时加练的常是外助，原土球员则历历。外助为什么要加练？因为随时濒临着被更换的运说念。但多半原土球员之是以不加练，因为有这样一种心态：“球队就这样几个东说念主可用，教育敬佩要用我，练不练也就无所谓了。”面对如斯格式，俱乐部管制层似乎也莫得太多看法，更多地是哄着、求着。是以，反应到竞技场上，就是养生球，节律隐隐。在国内还好勉强，一到洲际赛场上便原形毕露。尽管各方一直都在命令擢升中超的节律、叛逆与强度，长期未有恶果，中枢就在于中超混日子太过容易。

在这种情况下，哄骗足球竞技国法，加多升左迁限额与席位，无疑是最灵验的看法之一。竞技体育、竞技足球的现实就是倚强凌弱，升左迁的实施就是最告成的体现之一。中超16队边界下短期内扩军恐不现实，毕竟基础相对较为薄弱。是以，这样多年来，中超一直都是吸收“两升两降”的看法，惟有在2021赛季末因为要扩军，吸收了升左迁附加赛轨制。

当下的中超，奇迹足球俱乐部的糊口还是是巨大问题。是以，想尽看法辞世，哪怕只是苟活，也就成为了多半俱乐部的的底线。在这种情况下，中国的奇迹足球也就谈不上去更好地进行发展，枯竭起码的能源。2025赛季中超联赛，保级分数创下历史新低，足以明白问题。而在2024赛季，最终积分榜下半区即第9名与第15名左迁的梅州客家之间就惟有5分的差距。

面对这样一种格式，中足联是否不错议论加多左迁队列限额以强刺激中超各队？即从2026赛季初始，中超在16队边界基础上酿成“四升四降”，或是“3.5升3.5降”，也就是得回中超第13名的球队去与中甲第4名球队进行主客场升左迁附加赛。这能够会进一步激活或调度中超各队独特是中下流球队的积极性。

加多外助东说念主数或是想刺激原土球员本人，但加多升左迁限额则是告成刺激俱乐部。起初让俱乐部走出舒畅区，进而让俱乐部去调度球员的积极性。通过这种倚强凌弱的方式，将现在中国足坛上的“劣币”放置出去，让更多的“良币”有更多的契机和空间成长、发展起来，从而透彻更正中国奇迹足球的泥土和环境。

之是以提倡“加多升左迁限额”，是记者曾赴欧采访期间经历过这样一个场景：葡萄牙世界锦标赛(原第三级别)按地舆位置离别为多个组，每组有14支球队，但每组升级惟有1队，左迁的却高达6队！这意味着什么？一支球队全年26轮比赛，想要升级并艰涩易，但稍一不谨防就将濒临左迁的风险。这种性质的联赛对球员的锻真金不怕火价值和道理也就不言而喻了。

固然，站在俱乐部的角度，敬佩会反对扩大左迁限额，因为这会让俱乐部再不竭混日子变得贫瘠重重，濒临左迁的风险至少加多一倍致使更高。一朝左迁，俱乐部的价值无疑将大幅度缩水。然则，站在中国奇迹联赛、中国足球的高度，联赛水平要擢升、交易价值要扩大，不就需要减少混日子的俱乐部、让更多的“良币”过问到最高水准的奇迹联赛中吗？

中国足坛经历过新一轮深远反腐后，各方面都亟待全面重振，更需要有簇新血液、更生力量来改变中国足坛旧有形态。通过足球竞技技能来伸开“倚强凌弱”，远比肤浅的行政命令或技能更能为社会各界所接受。何况，在中超实施“4升4降”或“3.5升3.5降”看法的同期，中甲联赛可实施“4升5降或6降”，中乙联赛相同不错用访佛的看法，中枢就是为“有想法、怡悦干”的无边更生俱乐部提供更好的契机，以此来给中国奇迹足坛“大洗牌”、净化中国奇迹足坛。能够坚捏两三年后，中国奇迹足坛会呈现出判然不同的情景，届时再重新规复成“2升2降”。

建议二：取消递补 拒却尸位素餐

近几年，因为准入等原因，中超递补的球队不少，但递补的限度似乎并莫得让那些底本已左迁的球会得以更生。最新的一例就是梅州客家。2024赛季终了后，梅州客家就已左迁，但却因沧州雄狮俱乐部未能通过准入而得以递补不竭参加中超。一个赛季后，梅州客家如故再次降入了中甲。

“递补”能够在某种进程上是中国奇迹足球金元期间初始消退期间产生的一个“怪胎”。前边曾屡次说起，竞技体育的中枢是倚强凌弱，通过竞技方式已细则应被淘汰的球队，因所谓的“顺眼”问题而被网开一面，通过“走后门”得以重新走上台面。在通盘流程中，更是被某些东说念主酿成了一种衰弱的方式与温床，在足坛深远反腐领略流程中，就曾爆出过某些俱乐部为能递补而干出过“利益运送”一类丧心病狂之事，糟践置中国足球的合座利益于不顾。

站在管制者的角度，如若有球队退出，无法达到16队边界下240场联赛的基数，顺眼上不好看，还会波及扶助商、电视转播商等诸多利益关系方的利益，因为合座扶助公约中有起码的场次与转播等条目。是以，为了凑满场次、达到扶助条目，就允许递补。是以，曾有过这样的情况：在了解到有俱乐部球会可能因为财政等原因而将退出的情况下，明知说念我方已保级无聊了，索性就摆烂到底。于是，这些递补球队的个体利益得到了保险，但中超的合座利益呢？赛事的质地无法得到保险，商场上的家具性量莫得得到球迷招供，何故要让球迷买单？是以，像已不复存在的新疆天山雪豹队，因递补皆集三年得以保级，但还是年年左迁，这样的递补道理安在？铺张的何尝不是奇迹联赛自身的品牌形象？

取消递补就是落实倚强凌弱的又一种最佳方式与体现，即“宁遗勿滥”下，才能保证品牌形象。顶级联赛即就是参赛队列数目减少、致使哪怕出现单数球队的情况也不可怕，还是还有其他看法来贬责，诸如韩国K联赛实施的分级制、澳超联赛的三轮回赛制等等，场次致使只多不少，这也就是咱们日常所说的“看法总比贫瘠多”，而吸收递补恰正是最偷懒、最不科学的看法。这些年来，奇迹联赛的实践已反复讲解了这种轨制不可取、不对理，那为什么还是还要坚捏吸收？这才是更值得念念考的问题。

是以，该是中足联取消“递补”轨制的时候了。

建议三：加多抽测 全面公开

奇迹联赛的“养生球”长期为各界所诟病，但关系部门却迟迟莫得聘请相应的技能和看法来贬抑遏题。在2025赛季中，因为统计数据不好看，诸如跑动距离与韩日差距相去甚远，更别提高强度跑、冲刺跑了。是以，关系管制者别出机杼地提倡了一个“超长补时”的看法，像长春亚泰对阵梅州客家的比赛竟然长达123分钟，致使都当先了30分钟加时赛的时刻。在通盘2025赛季中，莫得一支球队的场均比赛时刻在100分钟以内，最短的大连英博场均比赛时刻当先103分钟、最高的成都蓉城则更是当先场均106分钟。名义上看上去，现实净打时刻不短、致使当先韩日联赛，但道理安在？到亚冠赛场上，中超球会不是照样被韩日球会痛击吗？

“缺练”是中国足球普遍存在着的问题，只须看一下中超各队的周考试权略和时刻，就不错了了地知说念。当咱们动辄强调科学，强调泰西、韩日俱乐部的考试情况时，咱们只是看到了整队的考试周权略、却忽略了球员个体的考试权略。是以，面对这样的情景，中足联有必要组织对各奇迹队伸开不按时体能抽测。

甲A期间，中国足协集体组织体能测试，未过关者不得参加联赛，这曾引起庸俗争议。如今，面对中国足球的近况，中足联不错不组织集体冬训、集体体能测试，但不错在联赛期间不按时地对各支队列伸开体能抽测，并可说明现实情况，不竭提高体测的步调。

中足联不错在欠亨知的情况下，告成在考试场伸开抽测，通盘流程进行网罗直播。终了后，限度随即在网上公开，让各式说情与求情者无处可遁。何况，中足联应该与场地俱乐部进行调换，俱乐部对体能不外关者必须要作念出停薪、停赛的处罚，限期一两个月内重新参加侦察，惟有过关者，方可重新得回出场比赛经验，才能规复薪资待遇。何况，一个赛季内对某队的抽测弗成只是局限于一两次。

当咱们对体测不屑一顾之时，咱们能够并不知说念，像乌兹别克斯坦联赛如今在赛季前还是有“体测”一说，不外关者就是莫得参赛经验。乌兹别克足球已是公认的亚洲一流队列，国度队也已初度得回世界杯参赛权。行为起先吸收体测的中国奇迹联赛，反而将其视为艰涩奇迹联赛的一大毒瘤，这果然令东说念主嗅觉啼笑皆非。

如若说加多左迁限额，是让中超俱乐部“卷”起来，伸开体能抽测则是让球员能“卷”起来。短期之内，在中国球员的技战术材干、个东说念主材干等方面很难飞速就能得到擢升和改善的情况下，先让中国球员在体能方面有所打破，能够是脚下最具可操作性的方式与要领。毕竟，体能是足球最基础的一个方面，亦然最容易取得打破的。亚足联从2011年亚洲杯起，近几届亚洲杯的技能敷陈中其实都指出了中国队的一大错误，就是体能欠安。这样多年来，咱们长期未能有打破，该是中足联痛下决心的时候了。

当下的中国奇迹足球联赛需要踏实，但这种踏实并不是让管制者充任和事佬、想着扫数计策或举措都要让扫数东说念主都餍足，也不是面对窘境聘请多一事不如省一事的作风，而是更应以深远更正的勇气和胆识，用刚毅的决心和长期不懈的清爽，勇于对千里疴痼疾痛下猛药。唯如斯，中国奇迹足球才有可能见到朝阳。这其中，有贪图者和管制者的通晓与作风尤为迫切，致使是决定性的。